Jak nie pogubić się w języku polskim – wskazówki Pauliny Mikuły
Język polski jest jednym z najtrudniejszych języków na świecie. Znajduje się na szóstym miejscu i posługuje się nim ponad 38 mln osób. Może to przynieść pewną dumę – potrafisz posługiwać się jednym z najtrudniejszych języków na świecie! Co ciekawe, nie tylko osoby uczące się języka polskiego mają z nim kłopot, ale i my, Polacy. Z pewnością wielokrotnie słyszeliście: mówi się „wziąć”, bo „brać”, a nie „wziąść” , bo nie „braść”. Poszłeś czy poszedłeś? Ale jak to wszystko pojąć i zapamiętać? Przecież włos się jeży! Jednak, nie taki diabeł straszny, jak go malują! Z pomocą przychodzi chyba najzdolniejsza, przyjemna w odbiorze Paulina Mikuła, która nie tak dawno wydała książkę pt. „Mówiąc Inaczej”. W tym wpisie wezmę na tapet jej dzieło i rozwieję kilka wątpliwości językowych. Język polski jako narzędzie wyrażania emocji i myśli Po co właściwie nam język polski? Dlaczego warto się go uczyć? Oczywiste jest to, że jest to nasz język ojczysty, który jest spuścizną naszych przodków. Częstokroć to oni walczyli o to, żeby mógł być swobodnie używany, a my dzisiaj, żyjąc w wolnym kraju możemy pisać i mówić w nim bez wahania. O to właśnie walczono m.in. w XIX wieku. Językiem tym posługujemy się na co dzień, dlatego dbanie o jego estetykę pomoże w lepszym wyrażaniu swoich emocji, pragnień, czy przemyśleń. Za pomocą języka jesteśmy w stanie werbalnie wyrazić to, co czujemy, co leży nam na sercu. Ćwicząc poprawną polszczyznę nabierzemy sprawności, dzięki której inni będą chcieć nas wysłuchać. Jak pisał Juliusz Słowacki: „Chodzi o to, aby język giętki powiedział wszystko, co pomyśli głowa”. Trzeba spojrzeć jeszcze na to z innej strony, jeżeli opisujemy daną książkę, to słowo “fajna” nie jest wystarczające, ale kiedy dodamy “ta książka jest znakomita, bajeczna, wywołuje u mnie pozytywne emocje” to już więcej jesteśmy w stanie opowiedzieć i oddać obraz tej książki, jak bardzo jest ważna i jakie mamy o niej zdanie. Wreszcie, znajomość języka polskiego i świadome użytkowanie pomoże być nam “seksi” – w oczach drugiej osoby pozostaniemy jako osoba mądra, inteligentna, oczytana, elokwentna, umiejąca przekazać swój świat za pomocą języka ojczystego. Język polski nie jest Twoją mocną stroną? Nie martw się! W Medstudents znajdziesz cierpliwych i doświadczonych korepetytorów, którzy chętnie wytłumaczą Ci problematyczne zagadnienia. Umów się na darmową lekcję próbną już dziś! Z czym Polki i Polacy mają największy problem? Bynajmniej a przynajmniej Odwiecznym problemem jest rozróżnienie „bynajmniej” od „przynajmniej”. Częstokroć nawet stawiamy znak równości. No więc, jak to jest? Bynajmniej to pewne wzmocnienie zaprzeczenia, a nawet może służyć jako wykrzyknienie odpowiadającym przecząco na pytanie: „Zasada ta bynajmniej nie jest dla mnie jasna”.„Schudłaś?”„Bynajmniej, przytyłam!”„Przynajmniej” zaś podkreśla minimalny zakres czegoś: „Przynajmniej zjedz mięso i surówkę. Ziemniaki możesz zostawić” Jest różnica? Klarowna! Dwa tysiące dwudziesty trzeci czy dwutysięczny dwudziesty trzeci? O, zmoro! Ile razy popełniało się błąd dotyczący roku, a od 23 lat gdzieś jest ciągle na ustach. To, jak jest z 2023 rokiem? Poprawna forma to tylko: „Dwa tysiące dwudziesty trzeci”. Jaka jest na to rada? Zadaj sobie pytanie, w którym roku urodziła się Twoja bliska osoba? W tysięcznym dziewięćset…” czy może „w tysiąc dziewięćset…” ? Od razu widać różnicę i uda Ci się w końcu to zapamiętać! 31 stycznia czy 31 styczeń? Oto kolejna zagwozdka językowa dotycząca czytania dat.Która forma jest poprawna? Oczywiście, że 31 stycznia, ponieważ mamy 31. dzień stycznia, a nie 31 dzień styczeń. Odmieniajmy więc miesiące! Język polski Cię przerasta? Bez obaw! Korepetytorzy Medstudents chętnie Ci pomogą. Skontaktuj się z nami! Poszłeś czy poszedłeś? Ja poszłem, Ty poszłeś, on poszł…? Czy to ma sens? No właśnie, żaden! To często spotykany błąd, określony przez językoznawców jako klasyczny błąd językowy. Poprawnie jest: ja poszedłem, Ty poszedłeś, on poszedł… koniec i kropka! Paulina Mikuła radzi: „ pamiętajcie: lew nosi grzywę, a samica nie, więc drodzy panowie, nie bójcie się tej dodatkowej sylaby i mówcie „poszedłem”, nawet jeśli mieliście blisko”! To łóżko, to dziecko, to okno, to ciastko! W żadnym wypadku „te”! „Te łóżko”, „te ciastko” brzmi przynajmniej niepasująco i po prostu brzydko. Trzeba zdać sobie sprawę, że te rzeczowniki należą do rodzaju nijakiego, który zawsze przyjmuje rodzajnik „to”, nigdy „te”. Rodzajnik „te” odnosi się do rzeczowników rodzaju niemęskoosobowego (nijaki i żeński w liczbie mnogiej) np. „te kobiety”, „te dzieci”, „te łóżka”. Włączajmy, bo mamy włączniki! Jaki jest problem z “włanczaniem”? A no taki, że nie ma czegoś takiego w języku polskim. Nie mamy w domach “włanczników”, tylko właśnie włączniki, więc trzeba włączać! Włączam światło i koniec! To nie boli. Cofnąć się do tyłu, czy to jest możliwe? Już samo „cofnąć się” oznacza zmianę położenia w przeciwnym kierunku, więc dodawanie “do tyłu” oznacza “masło maślane”. Jak przypomina Paulina Mikuła, pleonazm to wyrażenie składające się z wyrazów o takim samym lub bardzo podobnym znaczeniu, którego użycie najczęściej jest oceniane jako błąd. Np. “okres czasu”, “kontynuować dalej”, “cięta riposta”, “spadać w dół”. Już pierwszy element w tym wyrażeniu oznacza to samo, co drugie – aby było to poprawne, usuwamy jeden z dwóch elementów wybranych przez siebie. Warto tutaj wspomnieć również o tautologii, która jest zjawiskiem podobnym do pleonazmu. Tautologia to to samo, jednak występuje relacja współrzędna: “geneza i pochodzenia”, “i jeszcze na dodatek”. Dodam, że “tylko i wyłącznie” to przykład tautologii, która czasem jest potrzebna w celu wyrażenia zaakcentowania, wzmocnienia naszej wypowiedzi np. “ten wzór stosujemy tylko i wyłącznie w przypadku, gdy…” chociaż tego wyrażenia użyjemy w sytuacjach mniej oficjalnych. Język polski a społeczeństwo Jak wiadomo język polski dzieli się na język nieoficjalny i język oficjalny, czyli taki, który stosujemy w sytuacjach ważnych, to tutaj wcielamy w praktykę zasady, które sztywno wchodzą w ramy językoznawcze, dbamy o poprawną polszczyznę. Jednak język potoczny przychodzi nam nieco spontanicznie w wyrażeniu pewnych emocji. Gdy krzykniemy “essa” to oznacza jakieś zadowolenie. Użycie języka potoczneg jest częścią naszego języka codziennego, jak i języka polskiego. Od zawsze to społeczeństwo wpływa na język i zmianę w jego odbiorze. Dzisiaj słowo “lamus” oznacza wyzwisko, jednak w danych czasach oznaczało skład starych rzeczy: “Wyjąłem tę zakurzoną książkę Adama Mickiewicza z lamusa”. Język więc jest czymś żywym, coś, co ja i Ty kształtujemy. Jednak musi być to zgodne z ramami zasad, nad którymi czuwa Rada
Pomodoro – sposób na efektywną naukę i gospodarowanie czasem
„Pomodoro”, choć brzmi jak nazwa włoskiej zupy pomidorowej, jest sposobem na efektywną naukę i gospodarowanie czasem. Dzięki tej technice dobrze rozplanujesz naukę oraz odpoczynek, a edukacja, z przykrego obowiązku, zmieni się w przyjemny nawyk. Gwarantujemy, że po przeczytaniu tego artykułu zmienisz podejście do nauki. Rozplanowanie pracy, oraz przerw między jej etapami to coś, czego potrzebujesz! Czytaj dalej, aby zgłębić tajniki metody „Pomodoro” Czym jest efektywność? Efektywność jest podstawowym kryterium przy ocenianiu każdej pracy i metody jej wykonania. Poprzez wskaźnik efektywności możemy ocenić, czy coś się dla Nas sprawdza, czy jesteśmy przez to bardziej wydajni w danej dziedzinie. Jak wiadomo nie od dziś często jesteśmy oceniani przez pryzmat wykonanej pracy. Ma to miejsce zarówno w szkole, jak i w pracy, dlatego warto systematycznie zwiększać swoją efektywność. W dzisiejszym artykule powiemy Ci wszystko o metodzie Pomodoro, która niebywale poprawi Twoją efektywność w szkole czy w pracy. Przypomnij sobie zasady organizacji Jednak, aby jakakolwiek metoda nauki mogła zadziałać, musisz stworzyć sobie odpowiednie warunki. Zadbaj o oświetlenie, czy czytelność notatek. Więcej o sposobach na efektywną naukę przeczytasz w poprzednim artykule na Naszym blogu! Co ma pomidor do efektywności – czyli skąd nazwa Etymologia nazwy opisywanej metody jest bardzo ciekawa. Została opracowana w latach 80 xx wieku przez włocha Francesco Cirillo. Jej twórca inspirował się kształtem czasomierza, którego użył w swoich badaniach. Jak się domyślasz, przypominał pomidora – stąd nazwa Pomodoro. Cirillo opracował swój system poprawy produktywności będąc studentem College’u. Do stworzenia tej metody organizacji czasu nauki zainspirowało go samozaparcie – osiąganie lepszych wyników bez wykorzystywania dużych nakładów czasu i siły. Metoda ta opiera się na małych kroczkach i łatwych zadaniach, dzięki czemu w łatwy sposób ucząca się osoba osiąga satysfakcję. Cenne wskazówki Aby zastosować tę technikę, powinieneś podążać za wskazówkami, które dla Ciebie przygotowałam. Sześć punktów, czyli sześć kroków do lepszego zarządzania wolnym czasem! Gotowi? Zaczynamy! Krok 1 Przygotuj dowolny czasomierz, możesz użyć telefonu, zegarka kieszonkowego, czy ściennego – to bez znaczenia! Krok 2 Zastanów się, co masz do zrobienia. Stwórz listę w formie elektronicznej lub papierowej. Możesz na niej zamieścić kilka małych celów (np. przepisanie notatek, przeczytanie rozdziału w podręczniku) albo jedno duże zadanie podzielone na etapy wykonania, np. przygotowanie projektu z biologii czy napisanie rozprawki z polskiego. Krok 3 Ułóż zadania w kolejności od najważniejszych do tych mniej ważnych. Bardzo ważne, aby każde z zadań nie zajmowało więcej niż 25 minut. Jeżeli tak jest, rozbij je na jeszcze mniejsze części. Ustaw czasomierz na 25 minut i skup się na jednym zadaniu z Twojej listy. Zacznij działać! Spróbuj osiągnąć swój cel. Jeśli w trakcie zorientujesz się, że musisz wykonać dodatkowy krok – dopisz go do listy jako oddzielny punkt. Nie przejmuj się, jeżeli nie zdążyłeś wykonać zadania w określonym czasie. To nie są wyścigi. Krok 4 Kiedy usłyszysz dzwonek, oznacza to, że czas na wykonanie tej części zadania minął. Jeżeli zdążyłeś, oznacz to zadanie na liście jako wykonane. Jeśli nie zdążyłeś, nic straconego! Dopisz kolejne zadania do swojej listy. Krok 5 Po pierwszym Pomodoro zrób sobie krótką, około 5-minutową przerwę. W tym czasie nie rób nic związanego z nauką. Możesz się przejść, zjeść coś, albo zrobić cokolwiek innego. Po przerwie rozpocznij kolejne, 25-minutowe Pomodoro. Ten schemat powtórzeń zastosuj cztery razy. Po czwartej serii zrób półgodzinną przerwę. W tym czasie przygotuj sobie kawę, herbatę i coś do schrupania, odpowiedz na wiadomości znajomych, przejrzyj social media albo zajrzyj na bloga Medstudents! Rola rozpraszaczy w metodzie Pomodoro Wykonanie tych kroków może wydawać się niemożliwe, jeśli pomyślimy o ciągłych powiadomieniach z mediów społecznościowych i dzwoniącym telefonie. Aby nie zakłócić własnego skupienia przez zaglądanie do smartfona, włącz tryb samolotowy. Dopiero, gdy upłynie czas przeznaczony na naukę możesz go wyłączyć. Czy przedmiot ma znaczenie? W zależności od tego jakiego przedmiotu się uczysz, Twoje notatki będą wyglądać inaczej. W metodzie Pomodoro to nie ma znaczenia. Ten system nauki sprawdza się świetnie w każdej dziedzinie! Musisz tylko odpowiednio podzielić to, czego chcesz się nauczyć (materiał, dział, zagadnienia, słówka). Niech te części nie będą zbyt obszerne, ale postaraj się maksymalnie wykorzystać swoje 25 minut pracy. Timery online, strony i aplikacje, które ułatwią Ci korzystanie z techniki Pomodoro: Czego się nauczysz dzięki Technice Pomodoro? Masz problem z realizowaniem zasad Pomodoro? Modyfikuj technikę pod siebie! Pamiętaj, że możesz dowolnie modyfikować swój sposób pracy. Dostosuj czas nauki i przerw do swoich potrzeb. Mam nadzieję, że ta metoda zarządzania czasem pomoże Ci w organizacji nauki, a to przełoży się na poprawę Twoich wyników! Jeśli jednak czujesz, że nie dasz sobie rady z jakimś zagadnieniem, nasi korepetytorzy służą pomocą! Umów się na pierwszą darmową lekcję już teraz! Powodzenia! Bibliografia: Źródło grafik: Autor: Aleksandra Wiatr
Style uczenia się – odkryj własny i ucz się efektywniej
Wzrokowcy, słuchowcy, kinestetycy to przedstawiciele trzech najpopularniejszych stylów uczenia się. Założę się, że każdy z Was już o nich słyszał, ale czy wiesz, że wszystkich stylów jest aż 7?! Nie czujesz się żadnym z wymienionych? Być może już za chwilę odkryjesz swój styl. Według teorii stylów uczenia się każdy z nas w inny sposób odbiera i przetwarza informacje, dlatego też przyswajamy wiedzę przy użyciu różnych metod i zmysłów. Z tego względu warto znać swój styl uczenia się i dostosować do niego metody przyswajania wiedzy, by ułatwić sobie naukę. Istnieje wiele podziałów na różne style uczenia się. Ten, który zaprezentuję w poniższym artykule to klasyfikacja zwana Memletics Learning Styles. Oto co dzisiaj przed nami: Dlaczego warto znać swój styl uczenia się? Znając swój styl uczenia się możesz dostosować formę nauki do swoich potrzeb. Dzięki temu nauka będzie dla Ciebie prostsza, a wszystkie materiały będziesz przyswajać szybciej. Nie ma sensu, żeby osoba ucząca się werbalnie usilnie wczytywała się w książkę, kiedy istnieją dla niej o wiele skuteczniejsze metody nauki. Ponadto wiedząc w jaki sposób najskuteczniej się uczysz, możesz poinformować o tym swojego korepetytora. Ta informacja pozwoli mu dostosować sposób podania materiału do Twoich potrzeb, co znacznie usprawni waszą współpracę. Jak widzisz, korzyści z poznania swojego stylu uczenia się są niezaprzeczalne, dlatego, nie przedłużając, przejdźmy do podziału na 7 stylów uczenia się. Szukasz korepetytora, który dostosuje materiał do Twoich potrzeb? Znajdziesz go w Medstudents. Zapisz się na darmową lekcję próbną już teraz! Podział, charakterystyka i wskazówki dla każdego stylu Wizualny Reprezentują go wzrokowcy, czyli osoby, które szczególnie dobrze odbierają i zapamiętują materiały wizualne. Ten typ ucznia chętnie rozrysuje wykres, mapę myśli lub graf i nie będzie miał większego problemu, by zinterpretować informacje podane w tej formie. Do wzrokowców przemawiają kolorowe notatki, szalone czcionki, podkreślenia i zaznaczenia w tekście. Niektórzy mają wręcz fotograficzną pamięć i są w stanie przypomnieć sobie, w którym miejscu na danej stronie w książce znajduje się potrzebna im informacja. Osoby o wizualnym sposobie nauki wolą obejrzeć film lub animację niż wysłuchać wykładu. Wskazówki: Słuchowy Styl słuchowy polega na zapamiętywaniu poprzez zmysł słuchu. Osoby reprezentujące tę grupę wolą wysłuchać prelekcję niż przeczytać informacje w książce lub odczytać je z wykresu. Słuchowcy z łatwością zapamiętują usłyszane informacje, treści wysłuchanych wykładów oraz dane przedstawione w formie muzycznej. Wskazówki: Werbalny Styl werbalny, inaczej zwany lingwistycznym, skupia się na słowie mówionym i języku. Uczniowie należący do tej grupy zwykle są utalentowani pod kątem pisania, przemawiania i opowiadania. To bardzo często przyszli aktorzy, nauczyciele bądź przewodnicy. Wskazówki: Fizyczny Styl fizyczny to inaczej styl kinestetyczny. U jego podstawy leży zmysł dotyku oraz zamiłowanie do ruchu. Osoby reprezentujące ten styl szczególnie często pasjonują się sportem i tworzeniem prac plastycznych. Zwykle nie potrafią usiedzieć w miejscu, a działanie to ich drugie imię. Kiedy są zmuszeni do długiego siedzenia przy biurku, mają tendencję do zabawy przedmiotami, które są pod ręką oraz wiercenia się na krześle. Wskazówki: Szukasz korepetytora, który dostosuje materiał do Twojego stylu uczenia się? Znajdziesz go w Medstudents. Zapisz się na darmową lekcję próbną już teraz! Logiczny Styl logiczny, zwany także matematycznym, dotyczy tych osób, które potrafią logicznie rozumować, wyciągać wnioski i działać na liczbach. Uczniowie reprezentujący ten styl chcą poznać przyczynę i skutek każdego zjawiska, o którym się uczą. Informacje układają w logiczne ciągi, kategoryzują je, dzięki czemu z łatwością zapamiętują nowe informacje. Wskazówki: Społeczny Osoby uczące się w sposób społeczny to dusze towarzystwa i bardzo często ekstrawertycy. Szkoła jest jednym z ich ulubionych miejsc do nauki, ponieważ w towarzystwie najlepiej przyswajają wiedzę. O osobach uczących się społecznie mówi się też, że mają znaczące umiejętności empatyzowania oraz komunikacji. Wskazówki: Samotny Jak sama nazwa wskazuje, reprezentują go osoby preferujące naukę w samotności. To często introwertycy i ludzie nielubiący chaosu i hałasu. Ci uczniowie zwykle nie przepadają za nauką w szkole. Na lekcji nie potrafią się skupić ani zapamiętywać nowych informacji ze względu na nadmiar bodźców i zamieszanie. To zupełne przeciwieństwo osób uczących się społecznie! Wskazówki: Kontrowersje Może Cię to zaskoczy, ale mimo iż przedstawiony przeze mnie wyżej podział jest często stosowany w szkołach i poza nimi, niektórzy badacze mają zastrzeżenia do sposobu, w jaki podział ten wyznaczono. Głównym zarzutem dla tej klasyfikacji jest fakt, że badanie przeprowadzone w celu jej stworzenia nie uwzględniało różnych rodzajów treści. Przeciwnicy podziału na 7 stylów uczenia się twierdzą, że nikt nie należy na stałe do jednej z kategorii. W ich opinii w zależności od rodzaju treści, jakie chcemy przyswoić, skorzystanie z różnych zmysłów i metod może okazać się skuteczne. Sprawdź sam! A Ty co o tym wszystkim sądzisz? Czy udało Ci się odnaleźć opis, który do Ciebie pasuje?Możesz wykonać darmowy test (w języku angielskim) tutaj. Pamiętaj, że znając swój styl uczenia się możesz zwiększyć efektywność przyswajania wiedzy oraz powiadomić swojego korepetytora o preferowanych formach nauki. Jeżeli jesteś na etapie poszukiwania korepetytora dostosowanego do swoich potrzeb sprawdź naszą ofertę. Bibliografia Informacje: Źródło grafik: Autor: Agnieszka Wolanin
Warunki sprzyjające nauce: jak zorganizować swoją przestrzeń?
Nauka to proces, który w zależności od przedmiotu, którego się uczymy może być mniej lub bardziej przyjemna. Nie mniej jednak, czy tego chcemy, czy nie, jest naszym obowiązkiem. Z tego powodu warto zrobić wszystko, co w naszej mocy, by nieuniknione stało się mniej uciążliwe. Dzięki dobrej organizacji pracy i miejsca nauki, możesz wiele zyskać. Czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak w prosty sposób zwiększyć swoją efektywność. Data sprawdzianu zbliża się wielkimi krokami, a Ty na samą myśl o nauce tracisz chęci do działania? W tym artykule przekażemy Ci kilka cennych wskazówek, Dzięki którym nauka stanie się mniej przykrym obowiązkiem. Każdy z nas czasem nie ma ochoty siadać do książek. Na szczęście wcielając w życie nasze porady skrócisz czas nauki do minimum, nadal uzyskując satysfakcjonujące wyniki. Oto, co czeka na Ciebie w dalszej części artykułu: Odpowiednie stanowisko do nauki To dość oczywisty, ale jednocześnie ogromnie ważny punkt. Miejsce w którym będziesz się uczyć, powinno być wyposażone w odpowiednie do Twojego wzrostu krzesło, najlepiej takie z możliwością regulacji oraz wygodne biurko. Odpowiednio dobrane do Twoich potrzeb meble to naprawdę połowa sukcesu! Zastanów się, w jakiej pozycji najbardziej lubisz się uczyć. Może wolisz siedzieć przy biurku, robiąc skrupulatne notatki, a może wybierasz przeczytanie podręcznika leżąc wygodnie w miękkim fotelu. Może jednak jesteś kinestetykiem i lubisz uczyć się w ruchu? Żaden problem! Czy wiesz, że istnieją regulowane biurka na korbkę, które można podnieść do pozycji stojącej. To dobre i zdrowe rozwiązanie, jeżeli długo przesiadujesz nad książkami. Zachowaj porządek Warto, przed zabraniem się do nauki zadbać o porządek wokół siebie. Pozostaw na biurku tylko to, co przyda Ci się do przyswajania wiedzy. Im mniej przedmiotów wokół tym lepiej. Zbędne przedmioty często utrudniają koncentrację i sprawiają, że mimowolnie zaczynamy odbiegać myślami od nauki. Więcej na ten temat dowiesz się w części Rola rozpraszaczy. Materiał do nauki, czyli czego potrzebuję? Kolejnym krokiem, który musisz podjąć, jest uświadomienie sobie, jaki materiał musisz przyswoić, oraz jakie przybory i pomoce mogą być do tego potrzebne. Ważne, żeby wszystkie te rzeczy mieć w zasięgu ręki i nie tracić czasu na szukanie atlasu, ołówka czy ekierki, kiedy już zaczniesz się uczyć. Warto też pomyśleć o szklance wody lub kubku herbaty. Aktywność podczas nauki, czyli gdzie się uczyć? Pamiętaj, że podczas nauki nie musisz sztywno siedzieć przy biurku i wpatrywać się tępym wzrokiem w zeszyt. Nie powinna Cię również ograniczać przestrzeń. Spróbuj nowych miejsc do nauki. Kawiarnia, park, biblioteka czy plaża stoją przed Tobą otworem. Dodatkowo, możesz uczyć się podczas wykonywania codziennych czynności, w ruchu. Sprzątanie, gotowanie czy spacer będą dobrą opcją, szczególnie jeżeli jesteś kinestetykiem? Nie wiesz, czy jesteś wzrokowcem, słuchowcem, czy kinestetykiem? Sprawdź teraz! Jednak, nawet jeżeli nie jesteś kinestetykiem, zmiana miejsca nauki to świetny pomysł, jeżeli chcesz poczuć świeżość umysłu i ulepszyć swoje zdolności zapamiętywania. Pamiętaj o dobrym oświetleniu! Ucząc się za dnia, siadaj przodem do okna, tak, by Twój cień nie padał na zeszyt. W pochmurny dzień dodatkowo przyda Ci się lampka na biurko, którą będziesz móc skierować na materiały, z których się uczysz. Jeżeli lubisz uczyć się w nocy, lub późnym wieczorem, pamiętaj o odpowiednim oświetleniu, aby Twój wzrok zbytnio się nie męczył. Ale czym jest dobre oświetlenie? Najważniejsze jest, by były to 2 niezależne źródła światła. Najlepiej sprawdzi się tu lampa sufitowa w połączeniu z mniejszą lampką biurkową. Kluczową sprawą przy ustawianiu światła jest to, by nie rzucać sobie cienia na książkę lub zeszyt. Z tego względu źródło światła nie powinno znajdować się za Tobą ani bezpośrednio nad Tobą. Możesz się zastanawiać, co jest złego w nauce, przy poniższym oświetleniu. Problemem jest kontrast między jasnym światłem latarki i ciemnym otoczeniem. Takie połączenie negatywnie wpływa na zdrowie Twoich oczu i może prowadzić do pogarszania się wzroku. Rola rozpraszaczy Pewnie już domyślasz się, co kryje się pod nazwą „rozpraszacze”. To sprzęty elektroniczne (telefon, komputer), media społecznościowe i wszystko inne, co odwraca Twoją uwagę od nauki. Najgorszą cechą rozpraszaczy jest to, że oprócz odciągania nas od nauki, potrafią przykuć naszą uwagę na bardzo długo i sprawić, że stracimy zupełnie poczucie czasu. Pewnie nie raz pomyśleliście „Przecież to tylko jedna wiadomość. Odpiszę szybko i wracam do nauki…” A godzinę później zorientowaliście się, że przeglądacie posty znajomych na Facebook’u. Aby tego uniknąć, najlepiej na czas nauki całkowicie odłożyć telefon i laptop. Jeżeli jest to niemożliwe, ponieważ korzystasz z tych urządzeń do nauki, polecamy Ci aplikacje, które pozwalają na dostęp tylko do wybranych funkcji telefonu na określony czas. Jeśli planujesz uczyć się przez następne 2 godziny, możesz ustawić aplikację w taki sposób, by na ten czas zablokowała Ci dostęp do mediów społecznościowych. Brzmi brutalnie, ale działa bardzo skutecznie. Zabierz się za naukę jak najszybciej! Mamy nadzieję, że nasze porady pomogą Ci usprawnić proces nauki. Miej na uwadze, że uczysz się tylko i wyłącznie dla siebie. Wyciągaj z tego jak najwięcej satysfakcji! Pamiętaj, by dostosować miejsce i warunki pracy do swoich potrzeb, przygotować odpowiednie pomoce naukowe i dobrze dobrać oświetlenie. Jeśli jednak okaże się, że mimo usilnych starań, a nauka dalej nie idzie Ci najlepiej – zgłoś się do Nas! Korepetytorzy w Medstudents chętnie wyjaśnią Ci skomplikowane zagadnienia i pomogą poradzić sobie nawet z najtrudniejszym sprawdzianem! Powodzenia! Bibliografia Autorzy: Aleksandra Wiatr, Agnieszka Wolanin
Czym jest test 16 osobowości. Jakie korzyści niesie?
Wszyscy różnimy się od siebie. Jest jednak wiele rzeczy, które nas łączą, a jedną z nich jest osobowość. Każdemu z nas można przypisać jeden z 16 typów osobowości na podstawie charakteru i temperamentu. Takie zdefiniowanie własnej osoby wpłynie pozytywnie na Twoje życie prywatne i zawodowe. Pewnie w swoim życiu spotkaliście się już z wieloma ankietami osobowości i byliście zmuszeni do wykonania niejednej w szkole lub miejscu pracy. Test 16Personalities to jednak zupełnie coś innego niż ankiety, z którymi mieliście styczność do tej pory. Metodologia kwestionariusza opiera się na dwóch głównych filarach: teorii typów osobowości Carla Gustava Junga oraz teście Myers-Briggs, który rozszerza tę teorię. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej: Czym jest test 16 osobowości? Test 16Personalities to składająca się z 60 pytań ankieta, dzięki której lepiej poznasz i zrozumiesz siebie. Przy każdym pytaniu masz możliwość wyboru, jak bardzo w skali od 1 do 7 zgadzasz się z jego treścią. Możesz też zaznaczyć środkowe, czwarte kółko, by wyrazić ambiwalentny stosunek. Nie rób tego jednak zbyt często, jeśli chcesz otrzymać precyzyjny wynik. Kiedy odpowiesz na wszystkie pytania, od razu otrzymasz swoje wyniki. Dowiesz się między innymi: Umysł odnosi się do sposobu, w jaki wchodzimy w interakcję z otoczeniem. Możemy wykazywać przy tym introwertyzm lub ekstrawertyzm. Ten pierwszy sprowadza się do wrażliwości na stymulację zewnętrzną i brak odczuwania potrzeby interakcji społecznych. Ten drugi natomiast charakteryzuje osoby preferujące zajęcia grupowe i kontakt z innymi ludźmi. Ekstrawertycy o wiele częściej niż introwertycy wykazują entuzjazm czy podekscytowanie. Energia określana jest na skali intuicyjny – realistyczny i wyraża to,w jaki sposób postrzegamy świat. Osoby intuicyjne są przeważnie pomysłowe, ciekawskie i mają otwarte umysły. Nie boją się zmian i optymistycznie patrzą w przyszłość, dostrzegając w niej źródło nowych możliwości.Ludzie kierujący się realizmem są z kolei bardziej pragmatyczni i przyziemni. Skupiają się na tym, co tu i teraz i nie zapominają o przeszłości. Często mają silne nawyki, które wytrwale pielęgnują. Natura obrazuje, czym człowiek kieruje się w życiu, jak podejmuje decyzje i jak radzi sobie z trudnymi emocjami. Ci, którzy kierują się logiką są skupieni na obiektywnych celach i racjonalizmie, a w życiu podążają za własnymi wnioskami. Mają tendencję do ukrywania swoich uczuć, a skuteczność cenią ponad wszystko inne.Osoby kierujące się zasadami są wrażliwsze i mają większą ekspresję emocjonalną. Charakteryzuje je empatia i dążenie do harmonii społecznej. Taktyka odzwierciedla podejście do pracy, planowania i podejmowania decyzji. Poszukujący są gotowi na improwizację. Potrafią dostrzec dobrą okazję i skorzystać z niej. Są elastyczni, lubią mieć wybór i unikają konformizmu.Planujący natomiast są stanowczy i wysoce zorganizowani. Cenią sobie dobry plan działania i skrupulatną jego realizację. Nie lubią nieprzewidywalnych sytuacji i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Ostatnim ze wskaźników jest identyfikacja wyrażona skalą asertywny – czujny. Osoby asertywne są pewne siebie i odporne na stres. Nie chcą się przesadnie martwić i nie są przesadnie surowe w ocenie swoich działań.Czujni z kolei są niepewni siebie i wrażliwi na stres. Często doświadczają silnych emocji i nieustannie dążą do poprawy samych siebie. Są nastawieni na sukces i samorozwój. Często wykazują perfekcjonizm. Korzyści i zastosowania testu Podstawową korzyścią wykonania testu 16Personalities jest możliwość dogłębnego poznania samego siebie i zrozumienia swoich zachowań, reakcji i postaw. Dzięki temu zwiększamy swoją samoświadomość i mamy możliwość doskonalenia się i rozwijania. Kiedy zidentyfikujemy swoje mocne i słabe strony, z większą łatwością możemy pielęgnować te pierwsze i zwalczać te drugie. Dodatkowo, znając swoje zalety, możemy się nimi kierować w wyborze ścieżki rozwoju kariery i uczynić z nich swój atut na przykład na rozmowie o pracę. Test 16 osobowości możemy również wykorzystać tworząc zespół projektowy. Niezależnie od tego czy jesteś firmą poszukującą nowych pracowników, czy uczniem wybierającym sobie koleżanki i kolegów do zadania grupowego, możesz użyć wyników testu, by dobrać osoby, które będą jak najlepiej ze sobą współpracować. Test 16Personalities pomoże Ci również zrozumieć osoby o innym charakterze i temperamencie niż Ty. Wystarczy, że przeczytasz opisy ich osobowości, a być może odkryjesz, jakimi racjami kierują się Ci ludzie i zrozumiesz ich postawy. Gdzie wykonać darmowy test? Darmowy test możesz wykonać na stronie 16Personalities lub jej polskojęzycznym odpowiedniku. Niestety polska wersja nie zawiera wszystkich elementów i informacji dostępnych na oryginalnej stronie. Jeśli jednak zależy Ci tylko na rozwiązaniu testu i otrzymaniu wyniku oraz podstawowych informacji, przetłumaczona strona w zupełności sprosta Twoim potrzebom. Krótkie przedstawienie poszczególnych typów osobowości Wyróżniamy 4 główne grupy typów osobowości: Analitycy, Dyplomaci, Strażnicy oraz Odkrywcy. Każda z tych grup dzieli się na 4 podtypy (strategie), tworząc w sumie zbiór 16 osobowości. Oto one: Analitycy Czy któryś z nich pasuje do Ciebie? Dyplomaci Brzmi znajomo? Strażnicy Znasz kogoś należącego do powyższych grup? Odkrywcy To były tylko krótkie opisy każdego z 16 typów osobowości, aby dowiedzieć się więcej, wykonaj test, a otrzymasz dostęp do pełnej analizy swojej osobowości. Medstudents i 16Personalities W Medstudents wiemy, jak ważny jest odpowiedni dobór charakterów, dlatego proponujemy naszym uczniom wykonanie testu i podzielenie się swoim wynikiem. Dzięki temu mamy możliwość zaproponować każdemu z Was współpracę z korepetytorem, z którym zrozumiecie się bez słów. Nie czekaj dłużej. Umów się na korepetycje z dobranym do Twoich potrzeb nauczycielem już teraz! Bibliografia Darmowy test osobowości, opisy grup typologicznych, porady dotyczące związku i kariery | 16Personalities oraz Free personality test, type descriptions, relationship and career advice | 16Personalities Źródło grafik: Autor: Agnieszka Wolanin